1 - Verwenden Sie Zahnseide zwischen den Zähnen alle mindestens einmal pro Tag. Befolgen Sie eine Bestellung aufgeben: Start hinter dem letzten Zahn bis zum Ende hinter dem letzten Zahn auf der anderen Seite. Tun dies in der Arcade-oben und unten;
2 - Sauberkeit einer zahnärztlichen Bogen jedes Mal, die erste höher, nachdem die unteren und schließlich der Rückseite der Zunge. Denken Sie daran, dass nicht übermäßig Kraft, löscht die Zähne, aber die Anzahl der Zahnbürste auf der Oberfläche der Zähne;
3 - Fügen Bürsten in einer Reihe von Zahnfleisch, weil das Zahnfleisch muss rieb und vermeidet so eine zu Gingivitis;
4 - Mit wenig Zahnpasta, eine Portion entspricht einer Erbse. Nicht schlucken die Zellstoff-Zahn, wie die Zahnpasta ist nur eine Beihilfe zu Bürsten;
5 - drei bochechos mit sauberem Wasser bis zum Ende der Bürsten;
6 - Reinigen Sie Ihre Zähne nach dem Essen, die Süßigkeiten essen und vor dem Schlaf. Aufgrund der Anzahl der Stunden Schlaf, das Streichen der Nacht ist einer der wichtigsten, weil die Zähne sind remineralizam eine gesunde Umwelt;
7 - Leute mit "hoher Inzidenz von Karies", also über vier aktive Karies, sollten die Zähne jedes Mal, wenn wir waren feeding;
8 - Die Eltern sollten erzählen, und die Zähne von Kindern; denn es ist bewiesen, dass sie nur kaufen, den Begriff der dreidimensionalen Zahn-Arkaden nach mehreren Demonstrationen;
9 - Bei der Auswahl Ihrer Zahnbürste zu suchen hat, dass ein kleiner Kopf, weichen Borsten und ein Kabel von guter Griff. Der Pinsel muss verworfen und individuellen Einsatz alle drei Monate.
2 - Sauberkeit einer zahnärztlichen Bogen jedes Mal, die erste höher, nachdem die unteren und schließlich der Rückseite der Zunge. Denken Sie daran, dass nicht übermäßig Kraft, löscht die Zähne, aber die Anzahl der Zahnbürste auf der Oberfläche der Zähne;
3 - Fügen Bürsten in einer Reihe von Zahnfleisch, weil das Zahnfleisch muss rieb und vermeidet so eine zu Gingivitis;
4 - Mit wenig Zahnpasta, eine Portion entspricht einer Erbse. Nicht schlucken die Zellstoff-Zahn, wie die Zahnpasta ist nur eine Beihilfe zu Bürsten;
5 - drei bochechos mit sauberem Wasser bis zum Ende der Bürsten;
6 - Reinigen Sie Ihre Zähne nach dem Essen, die Süßigkeiten essen und vor dem Schlaf. Aufgrund der Anzahl der Stunden Schlaf, das Streichen der Nacht ist einer der wichtigsten, weil die Zähne sind remineralizam eine gesunde Umwelt;
7 - Leute mit "hoher Inzidenz von Karies", also über vier aktive Karies, sollten die Zähne jedes Mal, wenn wir waren feeding;
8 - Die Eltern sollten erzählen, und die Zähne von Kindern; denn es ist bewiesen, dass sie nur kaufen, den Begriff der dreidimensionalen Zahn-Arkaden nach mehreren Demonstrationen;
9 - Bei der Auswahl Ihrer Zahnbürste zu suchen hat, dass ein kleiner Kopf, weichen Borsten und ein Kabel von guter Griff. Der Pinsel muss verworfen und individuellen Einsatz alle drei Monate.
FABIANE BONFADA (Chirurg-Zahnarzt)
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