645. Wie aufzuhellen Zähne mit Natriumbikarbonat

Wollen Sie weißere Zähne ohne Geld für teure Behandlungen und Produkte zu verbringen Zum Glück gibt es eine gemeinsame hausgemachte Produkt , das Wunder in Zahnaufhellung funktioniert: Natriumbikarbonat ! Natriumbicarbonat ist ein mildes Schleifmittel , die Flecken auf den Zähnen verursacht durch Tee, Kaffee, Zigaretten und andere Dinge effektiv entfernt. Erfahren Sie, wie dies zu tun.

Methode 1: Grund
1 -. Mischen Sie Backpulver mit Wasser in einer kleinen Tasse, mischen Sie einen halben Teelöffel Backpulver mit einem halben Teelöffel Tee Wasser mischen zur Bildung einer Paste Tauchen Sie Ihre Zahnbürste in der Tasse , die Borsten mit Paste aus Natriumbicarbonat zu decken...
Alternativ können Sie die Bürste nass Zähne direkt in Natriumbicarbonat setzen und Pulver werden die Borsten halten. Allerdings wird der Geschmack des Backens sehr stark sein , wenn Sie diese Methode verwenden.

2 - Ihre Zähne ein bis zwei Minuten Putzen Putzen Sie Ihre Zähne wie gewohnt, sondern konzentrieren sich auf die Bürste an allen Öffnungen und Aussparungen vorbei die Zähne nicht länger als zwei Minuten putzen, da das Natriumbicarbonat ein mildes Schleifmittel ist und kann.. beginnen , den Zahnschmelz der Zähne zu korrodieren.
Seien Sie sich bewusst , dass der Geschmack von Natriumbicarbonat nicht besonders angenehm ist!
. 3 - Rinse Spit Natriumbicarbonat und spülen Sie den Mund mit Wasser oder Mundwasser waschen. Auch Ihre Zahnbürste.

4 -.. Jeden zweiten Tag wiederholen Sie sollten den Prozess der Bürsten der Zähne mit Natriumbicarbonat in abwechselnden Tagen ein bis zwei Wochen wiederholen Sie einen geringfügigen Unterschied zwischen der Farbe der Zähne nach ein paar Tagen und einen wesentlichen Unterschied nach zwei Wochen bemerken .
Nach zwei Wochen , um die Zähne mit Natriumbicarbonat Bürsten, an abwechselnden Tagen, man die Frequenz nur einmal oder zweimal pro Woche zu verringern. Dies ist , weil die abrasiven Eigenschaften von Natriumbicarbonat kann den Zahnschmelz der Zähne beschädigt werden, wenn das Bicarbonat sehr häufig verwendet wird.
Beachten Sie, dass Sie Ihre Zähne mit Natriumbicarbonat Bürsten nicht ersetzen sollte mit Zahnpasta. Die Zahnpasta enthält Fluorid, was wichtig ist , die Zähne zu stärken und zu verhindern , dass Hohlräume.

Methode 2: Alternative

1 -.. Mischen Sie das Natriumhydrogencarbonat mit Wasserstoffperoxid Wasserstoffperoxid ist ein weiteres großartiges Produkt , das wir zu Hause haben , und die verwendet werden können Ihre Zähne effektiv aufzuhellen Mischen Sie einfach einen halben Teelöffel Wasserstoffperoxid Tee mit einem Teelöffel Natriumbikarbonat zur Bildung einer Paste dass die Konsistenz der Zahnpasta ähnelt. Ihre Zähne mit dieser Mischung bestreichen, dann lassen sie es auf die Zähne für eine Minute oder zwei. Spülen mit Wasser oder Mundwasser. das Wasserstoffperoxid kann in den meisten Arzneimittel gefunden werden und wird in der Regel in undurchsichtigen Flaschen verkauft, verhindern , dass die Lösung mit dem Licht reagieren auf jeden Fall eine Lösung von 10 Volumen zu kaufen, die für die orale Anwendung sicher ist Wasserstoffperoxid auch eine wirksame antibakterielle Mundspülung ist 2 -... mischen Sie das Natriumhydrogencarbonat mit Zitronensaft das Bicarbonat sein kann. einen halben Teelöffel Natriumbikarbonat mit halben Teelöffel frischer Zitronensaft gemischt mit frischem Zitronensaft, wie Zitronensäure ein wirksames Bleichmittel ist. Nur mischen. putzen Sie diese Mischung auf die Zähne mit einer Zahnbürste und lassen für etwa eine Minute handeln , bevor gut bürsten Seien. beachten Sie, dass die meisten Zahnärzte diese Methode nicht zu empfehlen, da Zitronensäure ist ätzend und werden Ihre Zähne beschädigt werden .

3 -.. Mix Natriumbicarbonat mit Zahnpasta Sie können mit Ihrem gemeinsamen Zahnpasta etwas Natriumbicarbonat mischen , um Bleicheffekte von Natriumbicarbonat haben, kombiniert mit Eigenschaften und Schutz bestehender Fluorid in der Zahnpasta zu stärken Einfach die normale Menge an Zahnpasta auf die Zahnbürste, besprühen ein wenig Natriumbicarbonat auf, dann in der Regel zu putzen .

Tipps: 

Stellen Sie sicher , dass Sie nicht Ihr Zahnfleisch zu putzen, da dies ein brennendes Gefühl verursachen und Blutungen eine elektrische Zahnbürste , können Sie Zeit ihre Zähne schneller und effektiver zu putzen helfen Nach dem Bürsten Ihr.. Zähne, putzen sie Ihre Zunge. schlechter Atem nur mit den Zähnen zu tun hat , wenn sie mit Stücken von Unterkunft und Verpflegung sind. die Hauptursache für schlechten Atem Bakterien im Zahnfleisch wächst. Versuchen sie leicht die gesamte Innenfläche des Mundes zu putzen ( mit Ausnahme der Kehle) , nachdem die Spülung rauschen, kurz vor dem Spülen.

Warnungen:
Natriumbicarbonat kann orthodontische Kleber auflösen. Sie diese Methode nicht verwenden , wenn Sie Klammern oder einen Halter verwenden.
Sie diese Methode nicht oft verwenden, da Abrieb permanent den Zahnschmelz der Zähne schädigen können. Es gibt bestimmte spezielle Marken von Zahnpasta ( in der Regel für Raucher) , die viel weicher Schleif als Natriumbicarbonat enthält . Sie können für die Gesundheit der Zähne täglich ohne Risiko eingesetzt werden und helfen , zu entfernen , nicht nur die durch das Rauchen , sondern auch verursacht werden durch die Einnahme von Kaffee, Tee und Wein verursacht Flecken.
Sie nicht , Ihre Zähne zu hart zu putzen, da dies den Zahnschmelz der Zähne schädigen können, Überempfindlichkeit verursachen.

wikiHow 

644. Die Hälfte der Portugiesen zum Zahnarzt weniger als einmal pro Jahr

Nach Angaben auf dem Kongress der Dental Association veröffentlicht, 8,3% der Befragten hat sagen nie zum Zahnarzt und 21,2% werden sie nur , wenn Sie ein zahnmedizinisches Problem, Dringlichkeit oder Schmerzen haben. Von den mehr als tausend Befragten, 20,9% die Anzahl der Besuche beim Zahnarzt im letzten Jahr reduziert, mit der Geld-Ausgabe berichteten, der Hauptgrund sein , hervorgerufen , nicht zu gehen.
Sind weniger als ein Viertel der portugiesischen , den Zahnarzt zweimal oder mehrmals pro Jahr angibt, während etwa die Hälfte (48,8%) der portugiesischen Ansprüche eine zahnärztliche Untersuchung weniger als einmal pro Jahr zu halten. Von den Befragten, 51,5% glauben , dass der National Health Service (SNS auf Portugiesisch) bietet keine zahnärztliche Leistungen und nur 10,2% haben zu öffentlichen Einrichtungen zurückgegriffen , wenn sie die Mundgesundheit Dienstleistungen benötigen.

Kommentar zu diesen Ergebnissen, fand der Präsident des Dental Association , dass Portugal auf Zugang zum portugiesischen Zahnarzt arbeiten muss, Mechanismen zu schaffen , Menschen zu helfen zu können , die Mundgesundheit zu behandeln. Es gibt in Portugal Möglichkeit der allgemeinen Bevölkerung auf eine angemessene Gesundheitsüberwachung . Es hat eine Zugänglichkeit Problem vorher gehabt , weil die SNS nie in diesem Bereich reagiert. da es keinen Mechanismus gibt , um sie zu erstatten oder die Portugiesen eine regelmäßige Konsultation, die portugiesische Lohn aus der Tasche dieser Konsultationen. und mit der Wirtschaftskrise helfen betroffen die Fähigkeit der Bevölkerung Zugang zum Zahnarzt hatte, zusammengefasst Monteiro da Silva. die Schlussfolgerungen des ersten nationalen auch Oral Health Barometer zeigen , dass 70% der portugiesischen Mangel an natürlichen Zähnen, und mehr als 20% Mangel an mindestens 10 Zähne und 7 % der portugiesischen Bevölkerung hat keinen natürlichen Zahn. das Barometer zeigt auch , dass 56,1% der Portugiesen , die natürlichen Zähne nichts fehlt haben , sie zu ersetzen. Nur 7,7% Ersatzzähne haben festgelegt, während die restlichen 36,2% Prothese haben. die Hälfte der Befragten zugeben dass jemals das Gefühl , Schwierigkeiten beim essen und / oder trinken aufgrund von Problemen in den Mund und Zähne und 18% beichten , die jemals wegen dem Aussehen ihrer Zähne peinlich empfunden, erkennen ...

Auf den Gewohnheiten der Mundgesundheit, zeigt die Studie , dass die Portugiesen die einfach , aber nur wenige haben anspruchsvollere Wege treffen. Wenn 97,3% Ansprüche zur Gewohnheit Zähneputzen haben jedoch 54,4% verwenden keine Elixier und 76,2% nicht zugeben , Zahn zu verwenden Zahnseide. Zähneputzen, 72,7% tun es zwei oder mehrere Male pro Tag, das Dokument angibt.
Die Barometer Ergebnisse zeigen auch , dass Frauen haben Hygiene und Reinigungsraten den Männern überlegen. Der Mangel an natürlichen Zähnen, mit Ausnahme der Weisheitszähne, mit der Gewohnheit von dem Zähneputzen korreliert ist, in dem Maße , dass die weniger natürliche Zähne hat , die geantwortet haben , die ihre Hygienegewohnheiten niedriger, so die Erklärung mit Schlussfolgerungen.

Die Umfrage zeigt auch , dass die portugiesische (93,5%) sind zufrieden oder sehr satisfetios mit Ihrem Zahnarzt. Um zu betonen , dass 63,7% der Portugiesen nie verändert ihren Zahnarzt. Die wichtigsten Loyalität Faktoren sind das Vertrauen in den Zahnarzt, die Qualität der Dienstleistungen und Gewöhnung, sagte das Dokument auch fest, dass die Mehrheit der Portugiesen (64,5%) Zweifel Mundgesundheit mit Ihrem Zahnarzt zu Lasten anderer Medien wie das Internet verdeutlicht.
Der erste nationale Barometer der Mundgesundheit wurde im Jahre 1102 basierend auf in persönlichen Interviews und statistische Gültigkeit gemacht.

PÚBLICO

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Es ist sehr dringend , dass eine nationale Strategie in der Mundgesundheit und Zahnmedizin definiert werden. Während innocuously auf die Mundgesundheit verknüpft Organisationen wollen bestehen , ohne sich mit allen anderen Einrichtungen, die Mundgesundheit der portugiesischen werden gemeinsam arbeiten kooperieren abgebaut und sind immer die unteren sozialen Schichten , die die Fehler der Führer nicht in der Lage, die notwendigen Antworten , die Bevölkerung zu zahlen.
Denn wenn zwischen den Ärzten der oralen Medizin, orale Hygieniker und Zahnärzte, sowohl öffentlichen und privaten Sektor, eine wahre Vereinigung der Willen der Mangel an Mundgesundheit Strategie in unserem Land zu lösen?
Nur so viel Heuchelei: Während einige Bereiche der Zahnmedizin mit einer gewissen Großzügigkeit durch die politische Macht gegeben zufrieden sind, die Mundgesundheit Dienstleistungen weiterhin auf die Mehrheit der Bevölkerung zu verweigern.